淋巴水腫與抗發炎飲食

對抗淋巴管慢性發炎現象對於有淋巴水腫(或風險)的朋友來說意義重大，尤其是當營養控制被列入整合性消腫治療的第五大關鍵之後。

近幾十年來，許多常見疾病都與體內持續的慢性發炎有關。例如：動脈粥樣硬化、肥胖、癌症、自體免疫系統疾病等等。

那麼，我們如何從飲食去改善體內的發炎現象呢？

淋巴水腫與慢性發炎

發炎反應是人體擺脫或抵抗危險入侵的一種自然機制。但如果它沒有在應該關閉的時候關閉，可能會造成更多問題。

淋巴水腫產生時往往伴隨著淋巴管慢性發炎問題，又或者可以說淋巴水腫的現象也是因為淋巴管慢性發炎而造成的。