感謝手護個案親自撰文並委託分享（保護隱私將採匿名處理）
我是 一個62歲的媽媽，平常在家除了煮三餐，整理環境，偶爾到田裡捻花惹草。
但是，慢慢地發現不知是耳朵還是腦子吱吱響不停，想說事不宜遲，趕快至高雄榮總醫院耳鼻喉科看診。檢查耳朵包括內耳、聽力，結果都是正常的，但是蟬鳴聲音還是纏繞於腦中不去，也由4、5隻蟬鳴聲到整群數不盡蟬的鳴叫聲在腦中迴繞，時左時右到佔據整個腦際。想說既然檢查無恙就不用去在意他，經歷5年多聽力也慢慢的減弱中。
有天去醫院做健康檢查結束後，無意中經過了中醫門診，想說求助於中醫。這期間服用中藥加針灸，兩個月為一期的針灸治療，但是改善不大。
有一天我的中醫師摸了我的頭皮，對著我說：妳的頭皮為什麼這麼硬呢？當中醫師跟我講頭皮很硬的時候，我就想到手護物理治療中心的孟婷治療師之前有提到筋膜減壓跟相關物理治療的文章，事不宜遲就先line給手護，也講明了我的狀況 ，線上小幫手也很快的回覆了我並且約好初評的時間。
第一次會面和我的主治治療師詠晶老師溝通、了解治療過程所需要配合的事情。評估的當天也就是第一次的治療，一開始詠晶老師不厭其煩的幫我做了許多測試，也感覺到她很認真的做著紀錄。
第一次治療結束詠晶老師推了推我的頭皮說：「Ｏ媽媽妳自己推看看自己的頭皮！」誒，真的可以推動一些了！當下感到非常的驚訝！還沒回過神來，詠晶老師接著吩咐我回去要多喝水：「讓妳頭頸部淋巴管堆積的代謝廢物、髒東西趕快排出來」。
每個禮拜一的晚上就是我最期待的治療時間，每一次的治療都讓我有感覺到進展，感覺自己變得更健康。現在，右邊的蟬鳴聲不見了，蟬鳴聲也變小，人也感覺到清爽。但是有時候太勞累，蟬鳴又會出現聲音較大（這就是要我不要做太多家事太勞累啦，哈！哈！哈！）不過經過治療聲音又會變小，到現在持續治療了6次治療 ，讓我的耳朵聽力也進步很多，蟬鳴變大聲的狀況也越來越少發生！睡眠品質跟情緒穩定都進步許多！
在這裡真的要謝謝手護物理治療中心的各位老師，用專業協助大家面對身體上的健康困擾，讓我更了解自己的身體狀況，可以真正放鬆享受我的退休生活，甚至覺得自己越來越會轉念、放鬆、專注在好的思緒上！在家也很有事情做，要持續練習治療師教導的回家作業，讓自己身體狀況更在自己的掌控之中，做到為自己的健康努力、負責，感覺真好！
順便一提，也要謝謝手護健康運中心依橙老師的銀髮運動課，我跟朋友一起包班上課，每週一次、持續一年多的運動課讓我的心肺功能提升不再氣喘吁吁、心悸不適、不再需要吃藥（真的會越吃越煩、越吃越覺得沮喪誒），更棒的是體態變得更健康優美、討厭的虎背熊腰漸漸消失啦！
身為退役護理師的我，深深清楚預防醫學的重要性。現代人不怕活不長，就怕活著但生活品質不好，徒勞折騰漫長中老年後的人生，不但拖累子女、還會對自己有很多的厭惡感，這一生再多麽風光最後都是一場惡夢！
很感謝手護團隊讓我從個人化醫療到一般保健都能得到專業的協助，有健康的身體，才能繼續自在陪伴自己、與家人好好享受退休生活！
第一次治療結束詠晶老師推了推我的頭皮說：「Ｏ媽媽妳自己推看看自己的頭皮！」誒，真的可以推動一些了！當下感到非常的驚訝！還沒回過神來，詠晶老師接著吩咐我回去要多喝水：「讓妳頭頸部淋巴管堆積的代謝廢物、髒東西趕快排出來」。
每個禮拜一的晚上就是我最期待的治療時間，每一次的治療都讓我有感覺到進展，感覺自己變得更健康。現在，右邊的蟬鳴聲不見了，蟬鳴聲也變小，人也感覺到清爽。但是有時候太勞累，蟬鳴又會出現聲音較大（這就是要我不要做太多家事太勞累啦，哈！哈！哈！）不過經過治療聲音又會變小，到現在持續治療了6次治療 ，讓我的耳朵聽力也進步很多，蟬鳴變大聲的狀況也越來越少發生！睡眠品質跟情緒穩定都進步許多！
在這裡真的要謝謝手護物理治療中心的各位老師，用專業協助大家面對身體上的健康困擾，讓我更了解自己的身體狀況，可以真正放鬆享受我的退休生活，甚至覺得自己越來越會轉念、放鬆、專注在好的思緒上！在家也很有事情做，要持續練習治療師教導的回家作業，讓自己身體狀況更在自己的掌控之中，做到為自己的健康努力、負責，感覺真好！
順便一提，也要謝謝手護健康運中心依橙老師的銀髮運動課，我跟朋友一起包班上課，每週一次、持續一年多的運動課讓我的心肺功能提升不再氣喘吁吁、心悸不適、不再需要吃藥（真的會越吃越煩、越吃越覺得沮喪誒），更棒的是體態變得更健康優美、討厭的虎背熊腰漸漸消失啦！
身為退役護理師的我，深深清楚預防醫學的重要性。現代人不怕活不長，就怕活著但生活品質不好，徒勞折騰漫長中老年後的人生，不但拖累子女、還會對自己有很多的厭惡感，這一生再多麽風光最後都是一場惡夢！
很感謝手護團隊讓我從個人化醫療到一般保健都能得到專業的協助，有健康的身體，才能繼續自在陪伴自己、與家人好好享受退休生活！
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